こんにちは！

医療法人社団朋有会　山本歯科クリニックの歯科衛生士佐々木です🍀

１２月は師走というだけあって、いろいろやらなくてはいけない事が多かったり、忘年会、クリスマス、年末と行事もたて続けにあったりして何だかバタバタと忙しいし、出費も結構忙しいですよね😅

クリスマスにケーキを作ろうと思ってスーパーへ行ったらイチゴがすご〜く高くて、諦めようかなと思ったんですけど、見切り品の棚に行ったらちょうどいい感じのイチゴがお安くなっていたのでgetしました！！

これから年末年始に向けていろんな物が普段の値段より高くなりますよね💦消費税も上がりましたし、サンタさん各家庭に商品券配ってくれないですかね〜🤗

今年残り１週間ほどになりましたが、先週、山本歯科クリニックでも忘年会をしました🍻

豊科にある「炭火焼肉　TAKIBI」という焼肉屋さんでした！

 

 

 

 

 

 

 

初めて行ったんですけど、お肉が新鮮で何を食べてもとても美味しかったです！

お肉はもちろん美味しいんですが、最後に出てきた冷麺が私はとても美味しくて、これだけでも食べに通いたいなぁと真剣に思いました😍

 

 

 

 

 

 

 

今年も一年あっという間に過ぎましたが、日々患者さんたちと接しながらいろいろ学ばせていただきました。

ありがとうございました😊

至らない事もあると思いますが、来年もそうぞよろしくお願い致します🤗

こんにちは！長野県安曇野市穂高の医療法人社団朋有会　山本歯科クリニックの歯科衛生士　渡邉です😄

１２月に入って、この前はとうとう雪が積もりましたね⛄

朝起きて、なんだかいつもより寒いなあと思って外を見たら、真っ白になっていてびっくりしました😱

長野県の方言では、寒いことを『しみる』と言います！私はあまり寒いという意味で使うことはありませんが、よく使うのは歯がしみる方の『しみる』です

歯が寒いということではなく、冷たい水を飲んだ時にキーンと歯に痛みがでる『しみる』です

寒くなって水道水も冷たくなり、ぶくぶくうがいをする時などに歯がしみることはありませんか？しみる原因は様々ありますが、代表的なものの一つに『知覚過敏』があります。名前だけでもCMなどで聞いたことがある方は多いのではないでしょうか

では、どうして知覚過敏になってしまうのか知っていますか？

それは、歯ぎしり・くいしばりをすることが原因です😖

噛み合わせやストレスによって歯ぎしりや、くいしばりが起こります。歯ぎしり・くいしばりによって歯に負担がかかることで、知覚過敏のほかにも詰め物が取れてしまったり、あごが痛いという症状がでることもあります。

歯ぎしり・くいしばりは、自覚が無い方が多くいます。そこで、自分でチェックする方法をご紹介します🔎

・歯の外側、歯ぐきとの境目あたりの歯が削れている

・上下の歯の噛む面が平らになっている

・舌のふちに歯型がついている

・この写真のように、頰の内側の歯に接するあたりが白くなっている・・・などがあります

どれか当てはまる物はありましたか？

今、症状がない方でも当てはまるものがあれば、この機会に歯科医院へ行ってみてくださいね☝