夏祭り

こんにちは。長野県安曇野市穂高の山本歯科クリニックの歯科衛生士、吉田ですhappy01
子供達は夏休みになり、診療室でも午前中から子供の声でにぎやかですnotes  夏といえば花火や夏祭り!
昨日もおとといも、近くで行なわれた夏祭りに行ってきましたsign03どちらもたくさんの人でにぎわっていましたよ。我が家の娘は友達と一緒だったのですが、途中ではぐれたといって探しまわっていました。その後何人かの迷子(?)のお知らせがあったのですが、大人が子供を探している放送ではなく、子供がお父さんお母さんを探していますという放送があり、しっかりとした子供だなあと感心しました。coldsweats01 ちなみに娘も友達と会えたようです。お祭りの時って、屋台がいっぱい出ていて、あちこちからおいしそうな匂いpigがしてきますよね。人ごみのなかでちょっとよそ見をしているうちにはぐれちゃったんでしょうね。私も何年も前に、諏訪湖の花火大会で、帰りの電車に向かう中、友達とはぐれてしまった事がありました。行ったことのある方は分かると思いますが、すごい混雑です。まだ携帯電話なんて持っていなかった時代、探しまわったところ友達は発見できたのですが、そこに来ているはずのない人にまで会ってしまって sweat01sweat01なんて事もありましたhappy01
まだまだ夏は続きます。人混みの中にいくときにはあらかじめ、もしもの時の連絡方法を決めておくと良いですね。

話は変わって「最近歯の黄ばみが気になって」という方はいませんか?
歯の変色の原因としては、コーヒー、お茶、赤ワイン、タバコによる着色や、”加齢により歯の表面のエナメル質が薄く透過性が高くなり、黄ばんだ象牙質の色が透けて見える”ようになったり、フッ素によるものやテトラサイクリン系の薬剤によるものもあります。歯の黄ばみは、着色であればクリーニングでキレイになることもありますし、ホワイトニングをすれば歯の色も白く明るくなります。興味のある方はご相談下さい。shine
 
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今回の夏祭りでは、抹茶味とコーラ味のかき氷を食べました。どちらもおいしかったですcatface
今週のキーワードは”かき氷”
受付で言ってもらうと何かいい事あるかもhappy02
2013年7月29日(月)
ガムトレーニング

こんにちは、望月ですhappy01

暑い日が続いていますが、みなさん体調を崩されたりしていないですかsign02
今年は出だしから記録的な猛暑日が続きましたねsun私は暑さが苦手なので、いつもなら嫌になってしまう季節ですが、去年トウモロコシのおいしさに目覚めてしまい、今年はこの時期が来るのを今か今かと待ち望んでいたほどですlovely生で食べられるあまーいトウモロコシがあると聞き、いても立ってもいられず、山梨まで行って来ましたrvcardash農家の方のお店がたくさん並んでいましたが、どこも売り切れsadトウモロコシは朝のうちに売り切れてしまうそうで、たくさんまわってどうにか品種の違う2種類をゲットできましたheart04長野の旬は7月下旬らしいので、今度はもろこし街道にも行ってみようかと計画中ですup

食べ物の話を長々としてしまいましたが、今日は正しく咬んで食べることの大切さについてお話したいと思いますconfident
近年はよく噛まなくても食べられるものが増え、それに伴い正しく咬めない、飲み込めないお子さんが急増していると言われています。
よく見かけるのが、おくちを開けたままいるお子さんで、そのほとんどがお口で呼吸をしていますsweat01この状態が続くと鼻の粘膜が厚くなり、お鼻で呼吸が出来なくなってきます。鼻には空気中の細菌などをブロックするフィルターの役目があリますが、お口にはないので、風邪などをひきやすくなります。そして、呼吸の効率が下がるので、太りやすくなるといわれています。正しい呼吸は代謝をUPさせ、体幹を鍛えてくれるんです。三木良介さんのロングブレスダイエットも流行っていますよねsmile
歯は外側を唇やほっぺたに囲まれ、内側にはベロがあります。つまり、外側と内側がら適度に押されながらバランスを保っているんですrecycleどれかひとつの力が極端に強かったり、弱かったりするとバランスが崩れ、歯並びにも影響してくることがあるんですsign03お口ポカンの子は出っ歯ぎみになりやすい傾向があるそうですsweat01
そして、正しく咬むこと、飲み込むときのベロの動かし方が、アゴの成長を助け、歯並びにまで影響してくるのです。

昨年当クリニックの院長が穂高南小学校で講演を行ない、低学年のご両親に正しく咬んで食べることの大切さと、正しく咬むためのガムを使ったトレーニング法をお話しました。これが大変ご好評をいただき、学校をあげて取り組んでいくことになったそうですshine
このように少しずつではありますが、みなさんに興味をもっていただき、広まっていくことをとても嬉しく思いますhappy02正しく咬んで、健康と、美しいお顔を手にいれましょうcute
♡今週のキーワード♡ トウモロコシです。 受付でキーワードを言うと良い事あるかも♡
写真はガム(GUAM)のタモン湾の夕日です(笑)
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2013年7月22日(月)
やる気スイッチ!

こんにちはsign01歯科衛生士の佐々木ですclover

3連休が終わりましたね〜みなさんはどこか行ってきましたか?
山本歯科クリニックは15日は休日当番医で診療していましたcoldsweats01

全員出勤ではなかったので私はお休みを頂きました。とはいえ、やらなければいけないことが山ほどありまして、遊んでいる場合ではなく‥‥でもやる気が起こらないcryingどうしてもぎりぎりまで追い込まれないとできないんです。
2日もお休みがあったのに、だらだらと「私のやる気スイッチはどこだろうね‥‥」と1人ぶつぶつつぶやきながら過ごしました。
さすがに2日目の午後はどうせ何もしないなら遊んでしまえ!と映画見に行きました。かなりダメな人ですね私はbleah

さて、何をやらなければいけないかというとざっくり言うと、歯周病のお勉強です。かなりざっくりですけどcoldsweats01その勉強の中の一つに菌血病というものがあるので今日はちょっとそのお話をしたいと思います。皆さん菌血症ってしってますか?
細菌が血液中に侵入することです。
血液中に入るということは全身を菌が駆け巡るということです。
その菌血症はお口の中からおこることもあります。それは歯周病の方が多いのですが、歯周病の方は歯ぐきが炎症を起こしており、出血しやすい状態です。そこへお口の中の歯周病菌が血管の中へ入り込み全身に流れて行くんです。実際に腕から採血して調べると歯周病菌が発見されることがあるんですよbearing

健康な方であればそんなに問題になることはないんですが、心疾患、糖尿病、など全身的な病気を持っている方や抵抗力が低くなっている時等は注意が必要ですよwobbly歯周病になっている人はなっていない人に比べ、心疾患になっている確率が高いとも言われています。その他にも歯周病菌が全身に及ぼす悪影響はまだまだあるんですよ。歯周病を甘く見ていると、ちょっと怖いことになる場合もあるんです。お口の健康は全身の健康に繋がりますsign03皆さん覚えておいて下さいねhappy01

私も歯周病の勉強を甘く見ると怖いことになりますよね‥もう既に怖いことになってますけどねcrying
わかってても映画に行ってしまいました。何を見たかというとですね、ドラマ「ガリレオ」の映画版で「真夏の方程式」を見に行きました。チケット買うときに「ガリレオ」と言ったら「はっ?」っていわれました。「真夏の方程式」って言わないとダメだったみたいです。皆さん気をつけて下さいねbleahなので、今週のキーワードは「ガリレオ」ですhappy01

感想は‥‥「前田吟‥‥そりゃないよ‥‥」って感じです。見たくなったでしょsign02

いい加減今週はちゃんとやる気スイッチ見つけて頑張りますsign03それではまた〜up佐々木でしたsmile
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2013年7月16日(火)