お正月太りがフェイスラインにも…

こんにちは、望月ですconfident1月最後のブログとなりました。早いですね〜つい最近お正月休みを満喫したと思ったらもう1年の12分の1が終わってしまいますsweat01
わたしがお正月休みをどこで満喫してきたかというと、東南アジアのリゾート地バリ島ですshine寒い寒い信州から平均気温25℃の南国へup
さて、今年は「体幹を鍛え、理想的なプロポーションになる!!」という目標を立てている私…
バリ島ではせっかくの旅行なので、シーフードやナシゴレンなどお食事もたくさんいただきましたが、シュノーケリングなどのアクティビティーや、暖かい気候のお陰か帰ってきたら−0.5キロflairこれに気を良くして帰国後はやっぱり日本の食事は落ち着くなーと体重も気にせず毎日をすごしていたら…鏡にうつる自分の顔に…アレ??恐る恐る体重計にのって見ると…crying(ガーン)

そんな中、先週は矯正の勉強会に参加してきました。
みなさん、ベロの動きって意識していますかsign02
今、ベロが正しい位置にない子がとても多いのだそうです。せっかく矯正治療をしても、ベロの位置が正しくないと歯が動いてしまい、元の状態に戻っていってしまうんですcoldsweats02
下の写真は矯正治療中のものですが、ベロが歯と歯の隙間からはみだしているのがわかりますよねsweat01このような状態は歯並びを悪くしてしまうだけでなく、ベロが正しい位置にないままご飯を食べるので、しっかり飲み込めていないのですdespairsweat02
今回の勉強会ではガムを使って正しいベロの位置やしっかり飲みこむためのトレーニングをしましたdelicious
実は私も正しく飲み込めていなかったことが発覚し、ショック…でもでも、このトレーニングを続けることで、ひきしまったフェイスラインになり、呼吸の質も高まってなおかつ矯正をしたあとの歯並びも保つことができるんですsign03
次の写真ではベロが出ていませんよね。まだ治療は途中ですが、一所懸命トレーニングをがんばっている子なんですよ。治療が終わるのが楽しみですheart04
わたしも顔についてしまったお肉を取るべく、患者さんと一緒にがんばっていこうと思っていますpunch
目指せー5歳のフェイスラインshine
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2013年1月28日(月)
占い師に言われて片付け

こんにちは!歯科衛生士の佐々木ですclover
新しい年も始まり、早くも20日が経ちました。早いですね〜20日間何をしてたんでしょうsign02
部屋の大掃除をしました!houseたくさんいらないものを捨てましたcoldsweats01
昨年占いをしてもらったことがあり、「クローゼットの中に写真を入れた箱があるでしょ?いいかげん整理しなさい!」と言われましたsign01
めちゃくちゃドキッとしましたwobblyあるんですよ…アルバムにも貼らずディズニーのクッキーの缶の中にドサッと詰め込み蓋も閉められないような状態になった箱が…smile
ちょっと怖いですよね〜shock
ズバリ言い当てられて、やらなきゃ!!と思いつつも…夏にいわれたのにも関わらず…年を越し、今年になってからようやく片付ける気になりましたcoldsweats01
写真を見ながらやってるとつい、懐かしくなっちゃって半日もかかりましたが、とりあえずアルバムに整理しました。整理?というかただアルバムに前後脈略なく入れたって感じですけどねscissors
昔の自分の写真ってちょっと恥ずかしいですけどね、私は矯正をやったので歯並びもかわっているし、口元の印象も大分変わっていましたhappy01
やる前の写真を見ていると、あー結構ひどいな〜とか口元に自信がないから口を隠すような感じで写ってるな〜とかいろいろ発見がありましたconfident
矯正って、特にワイヤー矯正は見た感じが目立つし抵抗ありますけど、やってしまえば自分からは見えないんで気にならなくなるもんですよhappy01口の中に矯正の装具がつくのはやはり煩わしいものですけど、今はやっぱりやってよかったなと思いますよshine
皆さんも昔の写真を見てみてはいかがでしょうかsign02
以前歯があった時の顔、歯を失ってしまってからの顔、歯の治療をする前の顔、治療をした後の顔など何か発見があるはずですよ!
何か気づきがあったら歯医者さんに相談してみて下さいねup
下の写真は私の写真ではないですけど20代の女性で治療前後の写真です。とても歯並びが綺麗に治りましたshine
ちなみに、写真を整理したからといって何かが起こりますよ!ということではなく、生活態度を改めなさいという、母親にいわれるようなごく当たり前のことなんですけどね…占い師さんにまで言われてしまいましたbleah

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2013年1月21日(月)
一番大切な…

こんにちは。山本デス。

先日の雪snow、朝起きて驚きましたeye。天気予報が雪でしたので、覚悟はしていましたが、
まさかsweat01あんなに積もるとは…でも休診日で良かったですcoldsweats01
子供達と雪の滑り台を作りながら、のんびりと一日雪掻きをして過ごしました。
駐車場が見えない程に積もった雪でしたが、翌日には、ほとんど溶けて安心しました。
ところで、昨年の10月のブログで、長男(7歳)の生え変わりのお話をしましたが、
このお正月休みに、とうとう第一大臼歯(前から数えて6番目の大人の歯)が生えてきましたscissors_1110254.JPG
この第一大臼歯、歯の中で一番咬む力が強い、力持ちの歯ですshine
食べ物を食べる時にかかる力、スポーツで力を入れるときなどに歯を食いしばる時にも
一番大切な役割をしている歯なので、大切にしていきたいですね。
生えてきたばかりの第一大臼歯は、手前の乳歯より低いため、普通に前から歯ブラシを
当てようとしても届きませんcrying。歯ブラシが届いていなくて、汚れがたまり、気がついたら
ムシ歯なんて事も…そうならない為にも第一大臼歯だけを磨く気持ちで、歯ブラシを横から、
(ほっぺた側がら)入れて、磨いてみて下さい。
画像は雪掻きビフォー&アフターですhappy01
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2013年1月16日(水)